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内容説明
中高年から急増する首から上の不調は、頭がい骨のゆがみが原因かもしれません。不調改善のカギは、顔奥に位置する中心核「蝶形骨」。ココを整えると、頭がい骨全体のズレを効率よくリセットできます。本書では、耳奥を3方向からほぐして蝶形骨にアプローチする【耳穴スイッチ】を初公開。頭がい骨のゆがみが解消されて脳血流がよくなり、自律神経のバランスが整うと、難聴や疲れ目、鼻詰まり、頭痛やあごのトラブルがスッキリ。花粉症対策にも。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ごへいもち
14
読友さんのご紹介本。どのストレッチかわからないけれど一通りやったら風邪気味の鼻の通りが良くなったみたい。きっと継続的にやれば何か効果があるだろうけれど💦2025/11/09
いくみ♪
8
耳のマッサージは大事と色々断片的に感じてたので購入。 簡単なマッサージなので、これからやっていこう！ 耳穴、というか頭蓋骨の調整ができる、ってかんじだね。2022/09/11
ロバーツ
0
できるだけ習慣化したい。2022/12/09
