お医者さんと一緒に解決 わたしのココロにしてあげたいこと。

著者名：朝日新聞出版【編著】

朝日新聞出版（2022/02発売）

• ISBN：9784023340282

内容説明

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コロナ禍でメンタル的に落ち込みを感じる女子が急増。本書では、大人の女性が抱える「なんだかツライ」「生きづらい」「もしかしたら病気？」といった悩みに注目。悩み別にイラストで紹介→先生の解説→セルフケアで丁寧に寄り添い方を探る。