いい人すぎていつも損してる自分の守り方

著者名：根本裕幸【著】

青春出版社（2022/02発売）

• ISBN：9784413232395

内容説明

「自分の方が成果を出してるのに、なぜあの人が昇進？」「私だってフルタイムで働いてるのに、夫は家事をほとんどしない……」。仕事や人間関係のさまざまな場面で、「自分ばかり損してる」と感じること、ありませんか？　そうしたマイナスの感情はいつの間にか自分の心に「被害者意識」を植えつけ、幸せの邪魔をしてしまうこともあります。そんなとき、私たちはどのような対処をすればいいのでしょうか？　気分を下げる“モヤモヤ”から自分を守り、いつもゴキゲンでいるためのヒントを紹介します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[さくら]

何人かの体験談をもとにその対処法が書かれているので、自分が損した出来事も思い出しながらも、似た体験をしてる人は沢山いるんだと味方が増えた気がした。 また、損してるのではなくただ自分が傷つきたく無いからしていた行動にも気付くことができて、改めようと思った。 自分を守る方法は考え方を少し変えるだけで出来ることが多いから、全部はすぐにできなくても一個一個変えれると思いました。

2022/02/28

[めぐちゃん]

☆☆☆

2022/07/09