４週間オートミールダイエット

著者名：大越郷子【著】/石原新菜【監修】

新星出版社（2022/02発売）

• ISBN：9784405094246

内容説明

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既刊『オートミールでキレイやせレシピ』を基に、１カ月分のダイエット献立を考案。
オートミールを使ったかんたんでおいしいメニューを４週間分掲載。マネするだけだから手間いらずでダイエット。
オートミールダイエットレシピで初の献立本！