４週間オートミールダイエット

著者名：大越郷子【著】/石原新菜【監修】

新星出版社（2022/02発売）

• ISBN：9784405094246

内容説明

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既刊『オートミールでキレイやせレシピ』を基に、１カ月分のダイエット献立を考案。
オートミールを使ったかんたんでおいしいメニューを４週間分掲載。マネするだけだから手間いらずでダイエット。
オートミールダイエットレシピで初の献立本！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[tocco]

家にあるオートミールを消費したくて参考に読んだ。オートミールにも色々な種類があって、今家にあるやつは使いづらい。

2024/11/03