東大生の子どもの頃の習慣を科学的に解明 勉強ができる子になる育て方

著者名：森田敏宏【著】

総合法令出版（2022/01発売）

• ISBN：9784862807892

内容説明

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運動、食事、睡眠、学習環境、勉強の取り組み方etc「集中力」が身に付く「よい習慣」を紹介!
脳の働きをよくするために、勉強より優先したいことは？
読解力を上げるために、必要な２つの力を伸ばす方法とは？
よい食事と睡眠のために、避けたい「刺激」とは？
コロナウイルスの影響で、自宅で学習する機会が増えました。そんな中「なかなか集中できない」「集中力が続かない」と悩む子どもが多いようです。生活リズムの乱れや環境の変化など、集中力を妨げる原因はさまざまですが、生活や勉強の「よい習慣」を身に付けることで、脳が活性化し、高い集中力を発揮できるようになります。本書を通して、親子一緒に健康的な体と脳をつくる習慣を実践しましょう。