子ども認知行動療法 不安・心配にさよならしよう！

著者名：松丸未来【監修】/植木美江【イラスト】

ナツメ社（2022/01発売）

• ISBN：9784816367106

内容説明

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認知行動療法の考え方をもとに、不安や心配事を抱えた子どもたちに向けて、自分の見方や考え方のクセに気づきながら、心の中の不安と上手に付き合えるようになる方法をやさしく解説しました。楽しいイラストとやさしい語り口で展開していますので、親子でも、子どもひとりでも楽しく読めます。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[さい]

私も不安が大きい方だから子どもと一緒に考えながらトライしていきたい。

2022/05/11