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内容説明
野菜、穀類、海藻、キノコ、黒豆、胡麻 etc.
旬の野菜や好きな食材からつくる健康スープで腸内環境を整える！
身体の抗酸化力を高める一石二腸の植物力スープ。
その作り方から腸と健康の関係まで分かりやすく解説。
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