今日こそ自分を甘やかす

著者名：根本裕幸

大和書房（2021/12発売）

• ISBN：9784479797586

内容説明

自分に厳しすぎる瞬間、苦しくなる。
あなたが幸せになれないのは、いつも自分に厳しすぎるせい？
不動の人気カウンセラーがあなたに知ってほしい、最良の人生を歩む法。