五感を活用 カラダは三倍動く！

著者名：平直行【著】

BABジャパン（2021/10発売）

• ISBN：9784814203963

内容説明

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カラダを醒ませ！
取り戻せ！本当の自分！！


人間の動きを決めるのは、ほとんどが無意識領域！
あなたの身も心も錆びつかせてしまっているのはあまりにも“五感”を使わない生活。
五感刺激でからだの眠っているシステムを作動！
本当の自分を取り戻す！！

意識的に動いているようでいて、人間はほとんど“無意識的”に動いています。
動きを良くするのも悪くしているのも、実は“無意識領域”のしわざ。
“無意識領域”の覚醒で、あなたのカラダは劇的に変わります！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[tarorhythm3]

小指と薬指を締めると脇は締まる、これを知れただけでもよかった。このような本は読んでも「今から正しく身につけるにはあまりにも時間がかかるし、それを確認するすべもない」と敬遠してきた。しかし、自身に落とし込まずとも、知るだけでもプラスになると感じた。食わず嫌いせずに広げていきたい。

2024/02/28

[風尾 発三郎]

五感を働かせると無意識のエネルギーを使わせていただける。そのためにも、意識できる部分を意識的に大切に使う。武道とは、常に逆説的です。 新しい歩き方のヒントも得ました。感謝です。

2022/02/27