改訂新版 高血圧の基本の食事

著者名：苅尾七臣/佐藤敏子/岩崎啓子

学研（2021/10発売）

• ISBN：9784058017135

内容説明

最新データに完全準拠！ 高血圧に必要な数値だけを掲載しているから面倒な計算は不要！ おいしいのに血圧が下がる130のレシピとコツ66を紹介。最新の治療ガイドにのっとり、高血圧の基準や正常値まで下げるための生活法もわかりやすく解説します。