晋遊舎ムック 晋遊舎ムック 便利帖シリーズ091 スープの便利帖 最新版

著者名：晋遊舎【編】

晋遊舎（2021/10発売）

• ISBN：9784801817500

内容説明

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やせる！キレイになる！ 10分絶品!!
頑張らないのにおいしい「スープ生活」はじめませんか

頑張らないけどおいしい！
スープ生活の感動レシピ155＋α

野菜とたんぱく質がしっかりとれる「たっぷり！べじプロスープ」から
ゆる糖質オフの「魔法のラクやせスープ」、
食事のメインにもなる「大満足のごちそうスープ」、
仕込み10分でできる「超時短スープ」、
忙しい朝も詰めるだけの「スープジャー弁当」まで！
やせる！ キレイになる！時短で絶品！を叶えるスープ生活をはじめませんか？

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[よこたん]

具材を切って煮るだけ。鍋ひとつでオッケー。寒くなってくると、熱々のスープ系が嬉しい。去年の夏の終わりから、たくさんの種類の野菜をザクザク刻んで、鰹と昆布の出汁で煮込む薄味のスープを常に作っている。おそろしいくらい野菜が摂れて、冷蔵庫の野菜室もスッキリ。朝にも食べるようにしたら体調がよくなった(気がする)。ただ弱点としては、そのストックがあると他のスープを作るチャンスがなかなかないということ。「丸ごとトマトと鶏ひき肉のザーサイスープ」「ねぎと手羽の大根おろし入りみそ汁」「オムライスープ」を作ってみたい。

2021/11/26

[skr-shower]

dマガ。スープの美味しい季節、メニューの参考に。

2021/11/02