人生100年時代 歯を長持ちさせる鉄則

著者名：魚田真弘

クロスメディア・パブリッシング（2021/08発売）

• ISBN：9784295405399

内容説明

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。人生100年時代といわれる今。
体の寿命は100年ですが、歯の寿命について考えたことはありますか?

なんと、6歳に生えてくる奥歯の平均寿命は51歳。一番長生きすると言われる犬歯でも60歳となっているのです(2016年歯科疾患実態調査)。
歯の寿命も年々延びているとはいえ、考えてみれば、からだの寿命との差は40年もある計算になります。
つまり高齢になると大半の方は何本かの歯を失い、失った歯を補う治療をされます。そして治療をする度に、さらに歯を失って硬い物や歯応えのある物を制限しなければならなくなります。

長い人生、セカンドライフは好きなものを食べて思いっきり楽しみたいですよね。

そこで本書では、歯の寿命100年を目指すため(健口寿命を延ばすため)の鉄則をお伝えしたいと思います。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ネロ]

メンテナンスから治療の分野まで広く丁寧に綴られており有意義な一冊でした。抜歯率が60代でピークを迎える。7割がた虫歯か歯周病によるもので歯の寿命が60年といわれる所以(知らんかったけど)。ナッツや炭酸水は無糖でも酸蝕歯の原因になってしまうという残念な情報もゲット...

2023/03/21

[ちぃ]

結構気を付けてるつもりなのに、続けて虫歯になってしまった。。すでに一度大きい虫歯を治していて、今回さらにということで心理的ダメージも財布的にもダメージが大きくて、気を付けないといけないんだ。。。と反省。。。そういえば祖母も祖父も歯が悪くて総入れ歯だったな！このままじゃまずい！！と焦っており。歯医者さんに定期的に通うのも大事だけど、日ごろのケア方法だったり、歯医者さんで質問できるように、ある程度自分でも知識をつけておきたいな～と思って手にとりまして、目的は達成できたきがします

2023/02/18

[いくみ♪]

キンドルアンリミテッド。めっちゃ参考になる。とりあえずあいうべ体操、唾液腺マッサージ、食後にノンシュガーガムを20分噛む、はすぐ始めよう。エアーフロスも気になるけど場所取るなあ。入れ歯とか年をとっても有益な内容もあり、またいつか読むかも。

2023/06/23

[nori]

歯について深く知るための本。歯の機能や重要性、メンテナンス、疑問点などが書かれている。 大多数をQ&Aに割いており、医療現場でよく飛び交っている(と思われる)ことがだいたい載っている。自身の健康に直結する、実用的な一冊だった。読んで良かったと思う。

2023/01/11

[いち]

さんざんサボった歯科矯正が落ち着いて、親知らずを抜いて、ここ数年で歯医者行く回数が以前に比べ物にならないほど増えた。お口の中が痛いと食事だけでなく常に辛いことを身をもって知りました... ・フロス使えるようになりたい。 ・乳歯がおれたら、牛乳にひたして歯医者へ(水道水は塩素が入ってるからだめ) ・歯周病と全身の病気の関連が高い

2023/03/17