自己肯定感のコツ

著者名：植西聰【著】

自由国民社（2021/10発売）

• ISBN：9784426127183

内容説明

自分を大切にできる人は、幸せになれる。
「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教えます。
「何となく、落ち込んでばかりいる」
「不安なこと、心配なことばかり考えている」
「人間関係が面倒で、人に会いたくない」
「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」
……そんなあなたに、おすすめです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[キナコ]

92項目からなるコツ。一つ一つは当たり前なのかもしれないが、自分が出来てるかといわれたらしてないことが多いかな。すぐ出来るからこそ、今度でいいやと思っているのか…。後回しにせずにすぐに取り入れよう。

2024/06/27

[ひろ§]

自己肯定感を高めるためのヒントがたくさん紹介されてあった。特別目新しいものはなかったものの、一つ一つが大事で日々の生活の中で忘れがちだったり、自分の思考の癖だったりで意識できていないことも多く、ゆっくり読み込むみたいと思った本だった。

2022/04/02

[☆ツイテル☆]

フライヤー

2021/10/06

[ゆき]

どこかで聞いたことがありそうな内容だが、さらさらと読みやすく読み手の心に響くものが、その人にとって今必要なヒントになるのだと思う。ページを巡って心に残った言葉を参考にしてみたい。

2024/04/12

[clover0479stkr]

実践できるところから頑張るかな。 少しでも生きやすくなるように。

2022/04/17