男のヘルスマネジメント大全

著者名：石川雅俊

クロスメディア・パブリッシング（2021/09発売）

• ISBN：9784295406020

内容説明

医師が書いた健康管理の必読書！　
「自分はまだまだ大丈夫」と健康管理を怠りがちな働き盛りの男性に向けて、基本的な健康管理の知識から、男性ホルモンの低下・AGA・EDなどの男性特有の健康リスクの問題まで、幅広くカバーしています。最新の医学知識に基づいた内容で、世の中の健康情報の間違いにも言及しているため、健康管理の初心者はもちろん、健康オタクな人も満足できる1冊です。

【構成】
第１章　男の進化系ヘルスマネジメント
第２章〝生活習慣病〟を攻略して健康長寿を実現する
第３章　 人生の開拓力は〝ホルモン〟で決まる
第４章〝性感染症〟の予防と対策は男のマナー
　《ＡＰＰＥＮＤＩＸ》最低限知っておきたい「性感染症セルフチェック＆性感染症ガイド」