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内容説明
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ベストセラー『死ぬほど読めて忘れない高速読書』の著者・上岡正明が脳科学的に最も効果のある勉強法を初公開！ 無駄な努力ゼロ！ 最短で結果が出るコスパ最強メソッドの公開です。「正しい勉強法がわからない」「覚えられない」などの悩みをこの一冊ですべて解決。本書は目標設定の立て方、習慣や環境づくり、情報収集術、資格や資産形成のための勉強法まで、ビジネスマンのスキルアップに役立つメソッドを紹介します。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ねも
4
超集中フォーカスノートは簡単で作りやすそうだったから真似したい。ニュースサイトの読み方が載っていてこれなら私にもできそうだと思った。ニュースを見た方がいいとは昔からずっと聞かされてきたけど読み方や情報収集の仕方はあまり聞いたことがなかったので参考になった。｢できたこと｣に目を向けて勉強するのは自分はできていないなと思った、資格のために勉強していると｢合格点まであと〇点も足りない｣と暗い気持ちになりがち…2021/11/24
luckyair
3
前半はよくあるテクニックで面白くなかったが、中盤以降は結構ためになった。ドーパミンを上手くコントロールすることが鍵とあった。運動したり、タイムアタックをしたり、やる気や幸福感に作用するドーパミンを味方につけたい。⚫やる気が出ない時は5、4、･･･1！とカウントダウンし、ドーパミンを出すことで行動喚起のモチベーションに繋げる。⚫ポモドーロテクニックは短すぎる？⚫ToDoリストは作業が遅くなり、やることの多さからワーキングメモリーを無駄に消費してしまうため、代わりにシングルタスクメモをつくる。★★★2022/08/11
𝕄𝕚𝕫𝕦𝕜𝕚
2
細切れに読んでいたこともあり、あまり響きませんでした。 コスパ最強！というタイトルですが、かなり疑問に感じました。 既に知られている事柄も多いです。 高速読書術やフォーカスノートなどは独自の方法だと思いますが私には合わなかったです😔 常に新しい情報に触れる必要がある人には向いていそうです。2025/03/24
Go Extreme
2
ハイパフォーマンスにつながる効果的な目標設定：小さな目標設定でやる気スイッチ 成功は努力の積み重ね＝才能にある ＩＯＫ高速サイクル勉強法：アウトプット→改善を回す 考えずに自動的に学ぶ仕組み 習慣化の技術：「５秒ルール」でやる気をアップする 集中力を最大限に活用する高速タイムアタック時間術 情報収集テクニック：情報はネットから広く浅くバランスよく集める ニュースサイトは見出しだけ読む資格や資産形成の勉強に役立つストック型の記憶術：スキルを身につける勉強と記憶する勉強 資産形成ではないゴールを明確化2021/11/09
しゅうりん
0
3日・3ヶ月・3年2022/04/04
