ふまねっと運動のすすめ - 認知機能を改善する高齢化地域の健康づくり

著者名：北澤一利

寿郎社（2021/09発売）

• ISBN：9784909281357

内容説明

あみを踏まずに歩くだけで「注意力」「集中力」「記憶力」がアップする「ふまねっと運動」は、介護・福祉やまちづくりの分野で行政からも注目されている〈ポピュレーションアプローチ〉。参加した高齢者自身が「指導者」にもなれるので地域社会での「孤立防止」「介護費削減」にも役立ちます。そのノウハウをわかりやすく解説した本。

目次

はじめに
第一章　ふまねっと運動の概要
第二章　歩行と認知機能を改善する理論と指導法
第三章　高齢者を指導者として養成する方法
第四章　市町村を支えるふまねっと運動の実績
第五章　住民主体の健康づくりで市町村が果たすべき役割
あとがき