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内容説明
なんだか最近、体の調子が悪いし、気分も晴れない。
もしかして、これって、更年期!?
山あり谷ありの心と体。アラフィフ漫画家が、そんな自分と付き合う日々を綴ったモヤモヤ退治コミックエッセイ。
〈主な内容〉
第1章 カラダ
●はじめての五十肩 ●マウスピースと歯周病 ●散歩と幸せホルモン 他
第2章 セルフケア
●お灸で温活 ●自分の機嫌の取り方 他
第3章 ココロ
●花のある生活 ●休みを休む 他
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
よこたん
46
“これやると(ここに行くと)私はスッキリする！っていうのを知っておくの大事…” 味わい深いコミックエッセイ。長年お世話になっている自分のカラダ。そりゃ徐々にあちこち不具合も出てくる。病院にお世話になるほどでもなさそうだけど、何なん？この調子の悪さとどんより気分は。初っ端が五十肩の話で、もうあるあるの嵐。これは、なった人にしかわからないよね。気圧と不調、歯周病？、目の不調、更年期？、お灸で温活(やってみたい！)、ヨガ→ラジオ体操→？？？、グルテンフリー(粉もの好きなので無理)、そして散歩は心にも効くのね。2023/10/03
たまきら
41
同年代の女性の大変なエピソードに同情。更年期かあ…いつ来るのかなあ。ご夫婦のほほえましい関係には、あたたかい気持ちにさせてもらえます。最も長く一緒の時間を過ごす人と笑って過ごせるって、本当にありがたいことよね。2023/01/06
かおりんご
27
コミックエッセイ。さらさらーっと読む。老眼や五十肩、更年期の症状はまだないけど、いつかは来るのかと、ちょっとドキドキした。老化は誰にでも訪れる。上手く付き合っていければいいなと思った。2022/12/21
assam2005
25
タイトルを見て思わず手に取ってしまいました。40代後半になって初めて気づく体の不調。五十肩から始まり、気圧による不調、歯周病、老眼、更年期障害等について、作者さんが経験したアレコレを漫画で紹介。また体のメンテナンスとして、お灸、漢方、ヨガ等のちょっとした運動、腸活、グルテンフリーな生活。「あ、これやったことある」とちょっと笑いながら、そしてまだ未経験の「しんどさ」にちょっとビクビクしながら読了。最後のルイボスティーにハマった作者さんに笑い。（←私も最近飲み始めました。）なんでこんなに被るかな。w2022/03/28
manamuse
18
私も45になり更年期に突入ですよ。あいかわらずポジティブで元気そうな作者さん。グルテンフリーちょっと興味あるな…2025/02/13
