子どもの病気は未然に防ぐ 今からできる！食と習慣

著者名：内山葉子【著】

評言社（2021/09発売）

• ISBN：9784828207254

内容説明

「アレルギーなどの病気になるかどうかは、生まれる前から決まっている」ということをご存じでしょうか。
子どもの病気が増えている今、私たちができることは「病気に強い体をつくる」こと。
生まれる前から食事と生活を整えて、ウイルスに負けない「免疫力」とストレス耐性のある「精神力」を養いましょう。
西洋医学に東洋医学・酵素食などの自然療法を取り入れた未病を目指す、「人気内科医」葉子先生おすすめの“二十四節気かんたん薬膳レシピ”も紹介。
この本から、親として知るべき健康アドバイスを受けることができます！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[タカ]

DOHaD仮説がどの程度のエビデンスなのかは不明だが、その原理原則は納得できる。子どもの免疫力を高める生活習慣をするには、親が実践していることが前提。当たり前だが新たな知識、概念は増えてくから親も継続学習は必要らしい。

2022/01/11