るるぶKids こどもの運動能力がぐんぐん伸びる公園 東京版

著者名：遠山健太【監修】

JTBパブリッシング（2021/09発売）

• ISBN：9784533145582

内容説明

「うちの子、運動が苦手かも…」「こどもの運動神経を伸ばすにはどうしたらいい？」そんな悩みを解決する一冊！
運動神経≒運動能力は、生まれつきではありません。
こどもの頃から公園でたくさん遊んで、運動能力を伸ばすことができるのです。
本書では、スポーツトレーナーでパークマイスターの遠山健太氏が、こどもの運動能力をぐんぐん伸ばす、公園での“遊び方”を指南。
本書オリジナルの選定基準に基づき、「こどもの運動能力を伸ばす」東京都内の100公園を厳選してご紹介します。

■巻頭特集
遠山先生に学ぶ「公園遊び」
・なぜ「公園遊び」が運動能力を伸ばすのか
・公園でできる12の「運動能力を伸ばす基本動作」とは？
・公園で遊び方を学ぼう
・運動が得意になると人生も豊かに！

■こどもの運動能力を伸ばす！都内101公園ガイド
運動能力を伸ばす遊具のある、東京都内101公園を深堀りしてご紹介！
「はう・くぐる」「のぼる・おりる」「はしる」「ぶらさがる」「とぶ」「おす・ひく」「のる」「そうさする」「まわる」「ほる」「およぐ・もぐる・うく」「わたる」
運動能力を伸ばす12の基本動作について、その公園でどの動作ができるかが一目でわかるように、アイコンで表示。
公園内の遊具や注目ポイントなども写真付きで詳しく紹介します。
公園施設データ（授乳室、おむつ替えトイレの有無のほか、ボール遊び可、スケボー可、花火可などの可否情報も）もばっちりです。
インターネットでも情報が少ない、中型、小型の公園も、「こどもの運動能力をのばす」という視点で取り上げます。
ほかにも、公園の行き帰りに寄りたいグルメ・ショッピングスポットなど、パパママに嬉しい立ち寄りスポット情報も。

※この電子書籍は2021年7月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ゆき]

もっと子どもが小さい時に読みたかった！ 電車好きのお子さん向けに、ここから電車が見えるとかちょこちょこ書いてあるので、好きな人には特にオススメです。 近所の公園のなんてことない遊具がちょっといいものっぽく紹介されてたりするのを見るのも楽しい。 プレイパークって忘れたたけど、楽しそう。 調べて今度行ってみよう！

2022/06/19