内容説明
健康的ベジタリアンの生活を送っていた著者を襲った「スキルス性胃がんステージⅣ」。
胃の全摘手術後の病理検査で医者から5年生存率７％未満を告げられる。
絶望と死の恐怖から、どのように再発を防いだのか、退院直後から9年目を迎えた現在までに行った食と生活習慣の改善、どうしようもなく襲ってくる不安に打ち克つ方法を伝える1冊。
また、がんにかかった場合に読みたいがん関連書籍は、書店に行ってもネット書店で調べても、数が多すぎてどれを読めばよいのか正直わからない。
本書では、その中から、自ら読み参考となったがん関連書籍を28冊紹介している。
すべてを読む必要はないが、どれを読めばよいのか迷った時のガイドブックにもなるはずだ。
死に対する恐怖と不安は、がん患者にとっては避けがたいことである。
それをどのように乗り越えたのか、その方法論は一読に値する。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ミライ
31
5年生存率7%未満のがんステージIVを宣告された著者が、どのようにして再発を防いだのかが解説された一冊。本の内容は、著者が行ったがんの再発を防ぐための食事＆メンタル構築法が主となっている、食事内容は発酵食品や糖質を抑えめにする食事といった感じ、著者がオススメするがん再発防止のために読んだ方が良い本も紹介されている。再発を9年防いだがん患者の生活習慣を追体験したい人にオススメ。2022/05/03
kurumi
1
ガンになる数年前から菜食だったのにガンになるのね。よほどひどい食生活だったのでは。酸化した油がよくなかった。かなり厳しめのヴィーガンライフ。たまには、なんて言って食べてちゃ治らないのよね。発酵食品、ポジティブに。2022/06/28
らいしょらいしょ
1
どういうわけか、あまり共感できなかった。著者がとった方法は、別に間違いではないし本人がこれでがんを抑え込めたとおっしゃってるので、それはそれで良かったと思うんだけど。いわゆる三大治療法についても情報はやや古いし、高額医療の補助についても、金額は正確ではない。がんは場所や程度、患者の年齢や体格その他もろもろ複合的に症状が現れるもので、この本のようにすればいいとは言えない。体にいいものを取り入れることに異議はないから、できることがあると思えばトライしてみてもいい、ぐらいの感想。2021/12/09
とねりこ
0
厳しい食事制限とポジティブなメンタルの持ち方を意識して、がんを乗り越えた方のお話です。2022/11/02
