幻冬舎単行本<br> 世界一簡単な驚きの健康法 マウステーピング

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幻冬舎単行本
世界一簡単な驚きの健康法 マウステーピング

  • ISBN:9784344038370

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内容説明

貼って寝るだけ、体の不調が消える。
あなたが長年悩んでいる病気は「マウステーピング」が解決する!?

寝ているときに口が開いていると喉が乾燥し、免疫力が下がります。たとえマスクをしていたとしても口が開いていれば乾燥を防ぐことはできず、口腔内の環境は悪化します。それを防ぐのがマウステープ。寝る前に口にテープを貼るという簡単な習慣です。まずは、睡眠の質がガラリと変わります。そして、口や鼻の疾病はもちろん花粉症やアトピー性皮膚炎、さらには糖尿病、不整脈、血圧、うつ病、過敏性腸症候群などの改善にも期待が。まして今の時代、朝起きたときに喉がヒリヒリしたり、熱っぽかったりすると、「しまった、コロナか!!」と、ひやひやしたりするもの。元気に健やかに新型コロナ時代を生き抜くための知恵が詰まった待望の一冊!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

あられ

10
妹に読め、と言われた本。就寝中、口にテープを貼って鼻呼吸すれば、いろいろ改善するとのこと。うつ、肩こり、頭痛、花粉症、ちょっとくらい改善されるのか? ものは試しにやってみようと思います。。。妹のパート先が一枚かんでいるみたい。なので、ある程度、信用できるのかな。ところで、妹はテープを貼っているのだろうか?2021/10/31

gontoshi

1
以前、市販のテープで試して肌に会わず止めたのですが、少し肌にやさしいテープでマウステーピング再トライしてみようと思います。2022/03/06

♪ぶるぼん

1
昨年から慢性上咽頭炎で様々な対処法をやってまして、そのうちの一つにマウステープもあり、一年経過しましたが、私にはこんなに本で紹介されてるように改善したということがないので半信半疑です。 もし、口内炎、いびき、口の渇き、喉のイガイガ、口臭、夜間頻尿、頭痛、肩こり、喘息、花粉症、不整脈、後鼻漏、風邪、リウマチなどの症状でお困りなら試してみると効果あるかもしれません。 一つ、舌の位置についてはなるほどな〜と勉強になりました。これからは舌の位置を治すようにしていきたいとおもいます。2021/10/11

椿油

0
簡単に出来ることなのでやってみたら良いわね。就寝時、口を少し幅広のマスキングテープで貼ったら、起きたときには唇に出来物が出来ていた。使用感は良かったんですけどね。自分は元来肌が弱いので、今度は本でお勧めされているものを使う予定です。舌の位置については、本に記載されている意見が多いように感じるんだけど、自分がかかりつけ医にしている歯科医師に舌の位置について尋ねてみたところ、は?という反応でした。意識しないほうが良い。と言われました。かかりつけ医の高齢歯科医師が勉強不足なのか、本当のところはどうなんでしょう。2022/05/22

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