新版 ミーニング・ノート

著者名：山田智恵【著】

金風舎（2021/08発売）

• ISBN：9784910491028

内容説明

【内容紹介】
著者の山田智恵さんは、リーマンショックの影響で勤めていた父親の会社が民事再生を申請し、究極のお嬢様生活から、家も職も失うという憂き目に遭う。
ところが自分を奮い立たせるために始めた〝毎日チャンスを3つ見つけてノートに書く〟という習慣により事態が好転し、転職した一部上場企業では部長職に就任、日本女性リーダー育成事業で選ばれてボストンに留学、日本初のInstagramのマーケティング本を出版するなど、次々と新たな道を切り開いた。
現在、自らが開発した「ミーニング・ノート」メソッドを大学やオンラインコミュニティなどで紹介する活動をしている。
当書はその実践者たちの事例とともに、〝自分自身が夢中になれる人生〟の手に入れ方を指南する世界発「チャンスのつかみ方教本」となっている。もう自分の人生にいいことなんてひとつも起きないと思っている人も、見逃しているチャンスに気づいて、「私の人生まんざらでもない」と思えてくるはず!

【著者紹介】
山田智恵 やまだともえ
チャンスをつかむメソッド「ミーニング・ノート」開発者。リーマンショックの影響で、勤めていた父親の会社が民事再生を申請し、一家全員無職となる。32歳で初の就職活動を行うなど、ゼロから人生を切り開かなくてはならず、チャンスをつかむために「ミーニング・ノート」を開発する。そこから人生が好転し、転職した一部上場企業ではたった1年で部長に昇格、日本女性リーダー育成事業(JWLI)のフェローに選ばれボストンに留学、外資系スタートアップ企業に社外取締役として参画する。また、日本で初めてInstagram・マーケティングの本の執筆も行う。2016年に株式会社ダイジョーブを設立。ミーニング・ノートを実践する場としてオンラインコミュニティを主催している。ビジョンは、世界中のチャンスを可視化すること。
慶應義塾大学大学院経営管理研究科(MBA)卒業
慶應義塾大学法学部法律学科 卒業
著書:「インスタグラム・マーケティング入門」(金風舎)
共著:「できる100の新法則 Instagramマーケティング」(インプレス)

【目次】
まえがき

ウィークリーページの書き方
マンスリーページの書き方

プロローグ ミーニング・ノート誕生の経緯

準備編
1章 ミーニング・ノートの考え方
2章 ミーニング・ノートの使い方

実践編
序章 5つのSTEPの流れ
1章 STEP1:チャンス(出来事)を探して書く
2章 STEP2:チャンスを「出来事+意味づけ」で書く
3章 STEP3:チャンスのつながりを探す
4章 STEP4:戦略ページでチャンスの使い道を考える
5章 STEP5:マンスリーページで大きな流れを見る

応用編
1章 ミーニング・ノートをもっと楽しむ!
2章 ミーニング・ノートを続けるヒント

付録
よくある質問(Q&A)
みんなのチャンス事例
みんなのつながりエピソード事例

あとがき

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[naoっぴ]

その日のいいことを三つ記録というのはよく聞くけれど、心が動いたことを自らのチャンスとして三つ記録していくという方法がとても新鮮でした。書くことは好きなので試しに一か月続けてみたら見過ごしていたことがたくさんあってびっくり。起きる出来事にこんなにチャンスが転がってるとは知らなかった、惜しいことをした笑　わらしべをみかんに、反物に、馬に、お屋敷に育てていこう♪

2022/12/30

[はるき]

　記録の力の偉大さよ…。無意識というか、日々に流さず振り返りを行うことで飛躍につながる。良いですね。

2021/08/09

[vy na]

日記にしろジャーナリングにしろ振り返りが大切なんだなと思いました。この本の中では、一日３つのチャンスを書くことがお勧めされてる。それを探しながら生活する事でより多くのチャンスに気づけると。自分で思ったことの中から繋がりを見つけたり新たな気づきを得たり。それを振り返ってこそ人生における大切な事が見出せる。何気に借りた本ですが大切な事を学びました。

2024/05/12

[入江]

一言日記を書いているので、興味をもって。本書を半分ほど読んでいたとき、モレスキンを購入しちゃいました。気づけば本は付箋だらけに。挑戦したくなります。

2023/03/04

[しん]

毎日のチャンスを見出して３つ書き、週末に１週間分の21のチャンスの中から３つを選ぶ。チャンスのつながりがあれば、それを線で結ぶ。そして発見した気づきについて、戦略を書く。月末は１か月分のチャンスを全部見返して３つを選び、年末に１年分を振り返る。そうすると、自分が本当にやりたいことや進む道が見えるようになる。そういうノート術の本でした。試してみたくなりました。さっそく試してみます。毎日の３つの気づきに意味付けして行くノート術ということだと思います。

2022/11/11