初心者から経験者まで 美しさを極める トウシューズ・レッスン

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初心者から経験者まで 美しさを極める トウシューズ・レッスン

  • ISBN:9784403330711

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内容説明

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トウシューズの立ち方、下り方、踊り方―― 
これからトウシューズを履く人も、既に履いている人にも役立つ正しい基礎を紹介! 
指導は元東京バレエ団プリンシパルの渡辺理恵さん。バレリーナの美しいお手本で、じっくりレッスンできます♪ 
収録内容
 ★トウシューズの準備
 リボン&ゴムの付け方、足裏のエクササイズ 
★トウシューズの立ち方 
★トウシューズで床を押す 
★トウシューズでつま先を伸ばす 
★トウシューズで下りる 
★センター・レッスン「白鳥の湖」オデットのヴァリエーション 
お手本動画が見られるQRコード付き

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