ストレスフリー

著者名：フランクリン・コヴィー・ジャパン/マイケル・オルビン/サム・ブラッケン

キングベアー出版（2021/07発売）

• ISBN：9784863940345

内容説明

慢性的なストレスから解放され、心身の健康を手に入れる方法とは？ スティーブン・Ｒ・コヴィー博士の「７つの習慣」をベースに、あらゆるストレスへの対処法・予防法を具体的な形で紹介する。