がんばらないで作れるちゃんとごはん 15分でできる ゆる定食レシピ

著者名：ずぼらめしじぇーぴー【著者】

KADOKAWA（2021/07発売）

• ISBN：9784048969345

内容説明

健康を考えると自炊したい。なんなら、ちゃんと主菜＋副菜を食べたい。
でも…作るのがめんどう!!!
かんたん、すぐできておいしい、やる気の出るレシピはないの!?

そんなずぼらさんに、料理好きが考えました。かんたんで、おいしくて、15分で２品！　そしてあるとうれしい汁ものも。
健康も気になるあなたに、肉・魚＋野菜が摂れて大満足なのに、気合をいれなくても作れるゆるーい定食レシピです。