医者が教えるダイエット 最強の教科書 - ２０万人を診てわかった医学的に正しいやせ方

著者名：牧田善二

ダイヤモンド社（2021/06発売）

• ISBN：9784478113172

内容説明

テレビなど各種メディアで話題沸騰！日本人の食生活を変えた９０万部超の大ベストセラーシリーズ待望の最新刊。２０万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない！つらい運動ゼロ！お酒もＯＫ！しっかり食べて健康的にやせる方法です。