スキンケアは洗顔が９割 - 肌が最高キレイになるCaoru式「超洗顔」法

著者名：Caoru

PHP研究所（2021/05発売）

• ISBN：9784569847290

内容説明

肌を変えるカギは、洗顔にアリ。美肌をつくるのは、化粧水でも、乳液でも、クリームでもなく「洗顔」です。さらには、シミ、しわ、くすみといった肌の悩みも、間違った「洗顔」にその一因があるかもしれません。「洗顔は3分以内で済ませている」「熱いシャワーで洗い流している」「メイクした日はダブル洗顔している」「洗顔は“さっぱり”しないと気が済まない」……これらはすべてNG洗顔。洗顔後に、すぐ化粧水をつけたくなる場合も、洗顔料が肌に合っていない可能性が大。本書では、各界のVIPやセレブ達を美肌に導いてきた美容家が、肌を本気で変えるための最新・洗顔法を伝授。おすすめの洗顔剤や、洗い方などを詳しく伝え、読者の肌を「ふわふわモチモチに変える」一冊です。著者が太鼓判を押す、おすすめコスメカタログも必見です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[moco]

最近老けたなと思い手にとったが、動画配信を拝見して、途中終了。（編集済）

2023/09/09

[☆ひとこぶラクダちゃん☆]

お肌を美しくするには『洗顔』が大切！と解説されています。方法は、クレンジングミルク(５プッシュ)で５分優しくクルクルし、(手に受けた)ぬるま湯で丁寧に洗い流すだけ。ダブル洗顔はいりません。とても簡単なので、透き通る美肌を目指してみましょう。

2025/07/24

[asisa]

洗顔後つっぱる肌はダメ！クレンジングミルクをたっぷり使って5分間くるくる優しく洗顔をすることで本来持っている肌の水分と油分のバランスが整い、簡単なスキンケアで良くなる。おすすめの化粧品も紹介されているので、とりあえず１ヶ月やってみようと思います。

2022/06/08

[kaname]

手軽にしかも効果的な洗顔方法！と言われてしまうと何となく胡散臭く感じてしまうのが人の常。 なんですが、本書はしっかりと効果やその理由について説明されており、またオススメの化粧品も値段様々で紹介してくれているので、すぐに実践しやすく、また安心して取り組む事ができます。 ダブル洗顔は日本だけ、やシンプルなケア方法が欧米では主流など個人的には驚く情報や為になる情報もあり、とても良かったです。 また「超洗顔」については、数日前からやってますが、かなり調子がよいので続けていこうと思います。

2022/03/16

[cinnamon]

久しぶりに洗顔料を変えたらお肌の調子が良くなったことがあって、洗顔に興味を持って手に取った1冊。ここに書かれているのは潤いを保ち、さらに与えながら洗顔する方法。これを5分もやっていればお肌がしっとりしてくるのが分かる。おすすめとして載っている商品には、無印やミノンなどの手に取りやすい物があって始めやすいし。スキンケアは丁寧に時間をかけて、でもシンプルにって感じだった。

2020/10/10