習慣超大全 - スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法

著者名：BJ・フォッグ/須川綾子

ダイヤモンド社（2021/05発売）

• ISBN：9784478106310

内容説明

人間行動は「モチベーション・能力・きっかけ」の３要素の調整で、すべて管理できる！　行動デザイン研究所が解明した「人間行動の仕組み」に基づいた本書は、自分の行動を変えるだけでなく、他人や集団の行動を変えるのにも、自由自在に応用できる。人間に行動変容をもたらす方法を体系的に示した、画期的な一冊！