早稲田新書 生きることに疲れたあなたが一番にしなければならないこと 加藤諦三の新・人間関係論

著者名：加藤諦三【著】

早稲田大学出版部（2021/05発売）

• ISBN：9784657200129

内容説明

ニッポン放送系人気ラジオ番組「テレフォン人生相談」で、半世紀にわたり人のあらゆる悩みを受け止めてきた著者だからこそ、伝えられる 。「人生を楽しんでいない人に、この醜いアヒルの子がいる。そして自分が醜いアヒルの子であることに最後まで気がつかない」「生きる知恵というのは、視点を増やす能力のことです。視点が少なければ少ないほど人生のトラブルは多い」 本書より）

著者プロフィール（編者、訳者等含む）
作家、社会心理学者。1938 年生まれ。東京都出身。東京大学教養学部教養学科卒業。早稲田大学教授を経て現在、早稲田大学名誉教授。ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」に半世紀以上出演中。70 冊以上の著作が海外で翻訳出版され、40 冊以上の著作を日本語に翻訳。米国、カナダ、ドイツ、フィリピン、韓国など世界中で講演、講義。著書に「自分に気づく心理学」(PHP 研究所)「愛されなかった時どう生きるか」( 同)、Happiness and the Meaning of Life. Vantage Press. など数百冊。

目次など
はじめに

【第１部】新・人間関係論【感情をコントロールしよう】
第一章　人間は人間関係の中で生きている
第二章　人の話を聞くこと
第三章　自分の心の葛藤に直面することを逃げている
第四章　一番大切なのは自分に対する責任
第五章　私はどういう人間関係の中で今まで生きてきたのか
第六章　なぜパーソナリティーは貧困化するか
第七章　なぜ今この感情なのか

【第２部】新・人間関係論【人を見て態度を変えよう】
第一章　体は現在、心は過去に
第二章　今の刺激に今の自分で反応する
第三章　人生で大切なことは人を見て態度を変えること
第四章　真の自立は過去からの解放
第五章　人は人間関係の中で生きている

あとがき

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[紫羊]

自分も含め、人は変われないのだと、同じ失敗を繰り返す度に思う。

2021/09/01

[あつ子🐈‍⬛]

我が"お名前は存じ上げているが読んだことない"筆頭の、加藤諦三センセの本を読んでみる。講義をまとめた口語調の本なのでとても読みやすかったです。しかし、しんどい。自分の傷にきちんと向き合うこと、過去に囚われない生き方を説かれていますが、自他共にみとめる悲観論者で、辛いことから常に逃げてきた私のような人間が読むと、大変しんどい。自己肯定感？なんでしょうかソレ(死) 「『私の人生はつらい』と認めてからが勝負やぞ(意訳)」と加藤センセもおっしゃっているし、生きることに疲れたら、現状を把握して大切な人に集中しよう。

2022/09/20

[Shiho]

「自分が認めたくないことは何か？」自問する。自分の生きづらさから目を背けず、正直に認める。その上で、どうしたら良いかをシンプルに考える。マイナスの感情を持ったら、それは本当に「今この状況」で持つべき感情なのか、一度フラットに考える。過去の経験に囚われて歪められた感情である可能性があるから。

2021/11/26

[しゅんぺい（笑）]

同じ体験をしていても、それまでの人間関係が関わってくるっていう意味で同じ体験じゃないよっていうことを何度も何度も書いてくるとこはちょっと気になるけど、納得いく話やからよかった。生きづらさはとらわれとこだわりから来るって話を職場で聞いたけど、その通りやと思った。誰かの問題は、人間関係とか、その空間とか、もっともっと有機的につながってるもんやねんなって。ひとに優しくしようと思った。

2021/05/27

[Hideki Maeda]

悩む人の多くは今を生きていない、現実を見ていないと。自分を理解していないし、自分に嘘をついている。ありのままを受け入れていないし、真実に向き合えていないと。ただ、その原因は幼少期に育った環境や親子関係が強く関係していると。 同じ体験でも人によって受け取り方が違うので、そこから考えるべきである。まずは思い込みをやめること、自分で行動してみること、失敗を恐れないこと、他人の人生はその人のもであり、たとえ自分の子どもであっても個人を尊重することです。決して人生は自分の思い通りにはいかないことを学ぶべきです。

2022/04/15