アロマ&ハーブ大事典

著者名：林真一郎【監修】

新星出版社（2021/04発売）

• ISBN：9784405094031

内容説明

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アロマで使う精油の原料となるハーブって、どんな植物なのでしょう？本書は、ハーブの持つパワーや歴史、体に届く仕組みなどを解説し、アロマの実践として香りに関する基礎知識やリラクゼーションをはじめ、生活に役立つ精油の使い方についても詳しく解説。さらに、ハーブを写真で紹介、400を超える品種を掲載しました。また、症状別の使い方や、栽培方法まで、アロマ＆ハーブに関する知識を盛り込んだ決定版です。アロマテラピーを始めたい方から、セラピストとして活動されている方まで満足していただける内容となっています。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ＭＯＴＯ]

名も知らない草一本でも、何かの役にたってる。実は血液循環促進、消化促進、炎症抑えたり、生薬としてあらゆる不調を和らげたり。危険な崖にのぼらなくても、＜知識さえあれば＞苦痛を和らげる薬草が身近な所で手にはいる事もある。ハーブ図鑑は眺めているだけでも大変おもしろい♡

2022/02/07

[ワタナベ読書愛]

2021年刊行。これ一冊あれば、アロマテラピーとハーブのだいたいのことが分かる実用書。膨大な数の薬草と、日本の薬草、毒草も収録。植物１つにつき、学名・別名と和名・原産地、香り・風味、注意、主な成分、作用、伝統的な使い方や最近発見されたことなどのコメントが、簡潔に載っている。特徴的な個所を写した写真もある。アロマテラピーや植物療法をある程度学んだ人も、初心者も対応できる本。ハーブティーの作り方や、簡単にできるアロマグッズの作り方もあり、非常に便利だ。単にパラパラとめくって植物のふしぎな世界を楽しむのもよい。

2025/04/10

[言いたい放題]

斜め読み

2023/01/05