漢方嫁日記 はじめての薬膳編 毎日の食事を、おいしいお薬に変える

著者名：ふかやかよこ【著】/深谷朋昭【監修】

河出書房新社（2021/04発売）

• ISBN：9784309288772

内容説明

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食欲を満たすだけの食事は不健康一直線。『食』全般を担う食医のように、家族一人一人の体調やメンタルを観察しながら、状態に合った食事で健康を保つことのできる薬膳ライフを紹介。