うつ・適応障害・双極性障害 心の名医７人が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった144問に専門医が本音で回答！

著者名：三村將【著】

文響社（2021/04発売）

• ISBN：9784866513386

内容説明

「心の風邪」ともいわれるうつ病は気分障害のひとつで、日本人の18人に１人が、一生に１度は経験するといわれているが、医療機関を受診する人は３割程度と少なく、きちんと治療しないと重症化して、最悪の場合、自殺の原因ともなりかねない怖い病気。似た病気に双極性障害（躁うつ病）もあるが、原因も治療法も異なる。こうした病気は以前では薬物療法が主だったが、現在では認知行動療法などの精神療法も広まり、保険適用にもなっている。ほかにも、「森田療法」「通電療法」「磁気刺激療法」「断眠療法」「光療法」などさまざまなアプローチがあり、本書では、こうしたさまざまな治療法を紹介。また、パニック障害や強迫性障害など、不安を主な症状とする不安症（不安障害）の症状や治療法についても網羅。精神科の専門医に本音で解説してもらい、病気についての知識や正しい対処法を一問一答形式で身につけてもらう、Q＆Aシリーズの最新刊。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[香菜子（かなこ・Kanako）]

うつ・適応障害・双極性障害 心の名医7人が教える最高の治し方大全 (健康実用) 。三村 將先生、野村総一郎先生、貝谷久宣先生、奥平智之先生、中村敬先生、熊野宏昭先生、清水栄司先生の著書。日本人の18人に1人が、一生に1度は経験するのがうつ病。でもうつ病になっても医療機関を受診しないで最悪の結果になってしまう人も少なくない。うつ・適応障害・双極性障害のことをよく知ってうつ・適応障害・双極性障害になってもあわてない。それだけで救われる人がいる。

2022/01/13

[ゆうろ]

うつ病の改善にはウォーキングやサイクリング、水泳が効果的。また、つらい気持ちに心を落ち着かせるには森林浴、アロマテラピー、入浴が有効。

2021/11/14

[ishida]

これを読んで問題が解決するわけではないが、全般的な知識が広く浅く書いてあるので、入門書として。

2024/02/20

[オデット]

うつは薬物療法で治すのが一番良いのかなと思った。運動したら良くなると聞いたことがあるけれど、やっぱり一番効くのは薬物か。著者の7名の医師たちは皆、経歴がすごくて信頼できそうな人達なので、言ってることも本当じゃないかな。

2022/09/20

[ゼラニウム/フウロソウ科]

斜め読み

2024/03/20