やわらかい明日をつくるノート～想像がふくらむ102の質問

著者名：夏生さえり

大和書房（2021/04発売）

• ISBN：9784479784258

内容説明

自分が「何をしあわせに思うか？」を
知っておくのはとてもいい。
ツイッターで大人気な著者の日常を愛するための想像力を育むノート形式の本。
さえりさんの回答も楽しめる1冊です。

本のなかには、たとえばこんな質問が。

＊魔法を使えるとしたらどんな魔法を使う？
＊大人になってよかったなぁと思ったことって何？
＊3年以内に叶えたいことを10個書いてみて。

7つの章で展開される102の質問。自分の心をほぐす時間を、
ぜひ持ってみてください。

●目次
Part1 できないがなければ
Part2 ときめきの世界
Part3 「好き」を見つけなおす
Part4 元気のもとを探して
Part5 あなたの内側
Part6 想像力を育てる
Part7 未来はここから

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[yoshi]

1番美しかったものは何？ 今までの自分が体験した「とびきりはっぴー」な休日は？ 好きになる人の共通点は？ 結婚の決め手は？ 大好きな人との過ごしかたは？ 好きな服の特徴は？ とにかく「心が躍る」方向へと歩いていけばいい。頭をゆるめて、心の余白をつくって。そうすれば自分の「好き」に気づけるようになる。日常を愛せるようになる。のびのびとした気持ちで今を愛して、「心躍る」に忠実になっていれば、きっと素敵な未来にたどり着く。わたしはそう、信じている。「未来のために今があるわけじゃない、今の先に未来があるのだ。」

2024/05/28

[COMALI]

まだまだ私は頭がかたい。やんわり生きよう(笑)

2019/02/16

[nocandyorgum]

自己対話しながら、頭を柔らかくしていく。とても楽しい時間。カフェで三時間くらいかけながら、自分を分析してみた。 かきこみ式の本。無理のない質問で、癒やされる。

2018/08/28