角川新書 災害不調 医師が見つけた最速の改善策

著者名：工藤孝文【著者】

KADOKAWA（2021/03発売）

• ISBN：9784040823843

内容説明

異常気象や地震、感染症などの自然災害。被災した人も、そうではない人もさまざまな不調が起きています。地域医療に邁進する医師が、今日からできる解消法を提示。防災バッグに入れておきたいカンパンのような本！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[*ふうか*]

前半は災害不調についてだったけど、後半はほぼダイエットについてだった。

2021/04/29

[Go Extreme]

災害不調とは：診断のつかない症状　誰の性でもない　うつ病との違い　コロナ禍の不調　気づかぬうちに症状が　災害不調はなぜ起きる：自律神経は無意識の動きを調整　アクセルとブレーキ　ホルモンと不調　タイプ・性格　「不安」は侮れない：予期不安　不安と体がつくる疲労感　老年的超越　気持ちを吐き出せない　第二次感情　アンガーマネジメント　災害不調には原始人の生活：ハイブリッド医療　災害時特有の病気にご用心：たこつぼ型心筋症と心疾患　実証タイプ　肥満も災害不調から起きる：自己嫌悪　最速で不調を解消する20の方法

2021/04/02

[神谷孝信]

災害のみならず、通常でも何に留意し、どんな対応をした方が良いかに関して参考となる。4

2021/06/29