本当に強くなる“一人稽古”

著者名：中野由哲【著】

BABジャパン（2021/03発売）

• ISBN：9784814202638

内容説明

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ジャンル問わず！
達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている！


“実戦的でない”、“形骸的”なんてとんでもない！
ジャンル問わず、武術に普遍的に存在する、「一人稽古で本当に強くなるシステム」をご紹介！

どんな武術・スポーツにも応用可能！
野球でもテニスでも剣道でも、決まった形の素振りを繰り返すのには理由がある！
このしくみがわかれば、あなたは“一人”で強くなれる！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[やま]

形の重要性がよくわかる。ただ具体的な稽古法等の面では物足りなさを感じた。

2020/10/31

[風尾 発三郎]

形から内面へ。真似るのも、このロジックですね。 恐怖心を抱きながら行動す。ってのは極意ですね。 胸を緩める。これ凄いです。なんと無意識に胸を自分で締め付けて動けなくしていたのか！と、気付かせていただきました。 意識を観察しながら、行動します。

2022/02/27