精神科医や心理カウンセラーも使っている 傷つかない＆傷つけない会話術

著者名：津田秀樹【著】/西村鋭介【著】

マガジンハウス（2021/03発売）

• ISBN：9784838721801

内容説明

あなたは、会話相手のひと言がグサリと心に突き刺さって落ち込んだことはありませんか？　なにげなく話した言葉で相手に『傷ついた』といわれた経験は？

　著者のひとり、津田秀樹氏が主宰するケータイサイトの心理相談では「会話で傷ついた」という悩みがもっとも多いそうだ。

「友だちの一言」「上司の言葉」「夫（妻）の言葉」……。さまざなシーンでの他意のない一言のせいで、親しかった人と疎遠になってしまうことも頻発。

　コミュニケーションツールとしての会話で、今一番必要なのは、流暢に喋ることや、面白く喋ることではなく、「傷つかない＆傷つけない」会話術です。

　多方面で人気の心理研究家＆精神科医のコンビが、相手にも自分にも傷をつけないストレスフリーな会話の心得を、実例つきで解説。「言葉のトゲを抜く」から、実は一番人間関係のダメージをおこしやすい「親しい人」との会話心得まで、５ステップの会話例を読み進めるうちに、自然と会話美人になれる！

・担当編集から

ステップ１から思い当たることばかり……。無意識のうちにトゲだらけの会話をしてきたかと思うとゾッとしました。書いてあることは簡単なことばかりなのですが、会話のしかたはクセのように染み付いていて今でもついうっかりＮＧ会話を使ってしまうことも。5ステップの内容を意識するだけで、対人関係のストレスは減り、会議や打ち合わせもスムーズに発言できるようになった気がします！

・目次から

①「言葉のトゲを抜こう」

「こういう言い方はやめよう・しよう」の第一歩

②「言葉の毒を抜こう」

もう少し難しい中級編！

③「言葉に蜜を足そう」

悪い言い方をやめるだけでなく、良い言い方を足すようにしよう

④「目つき・顔つき・態度を変える！

態度も相手を傷つける。

⑤「親しくなるほど傷も深くなりやすい！」

親しい間柄だからこそ気をつけるべき

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[くらげ@]

（☆☆☆）こういう言い方する人いるなと思いながらさらっと読めました。

2014/11/01

[さきこ]

この類の本でこんなに役立つの初めてかも。いい子ちゃんすぎず辛口すぎず、とてもわかりやすかったです。なんか、ほっとしたよ

2010/11/02

[sara]

わかりやすくまとまっていたと思います。 でも会話の仕方は習慣になっているのでこの本を1回読んだだけでは実際の会話に影響されるまでには至らないだろうと思いました。 そんなに難しくないし、読みやすいので折に触れ読み返したいと思います。

2012/07/20

[ばーぜる]

勉強になった。

2013/10/12

[うめもも☆さくら]

とても大切なことが書いてあると思う。単なるテクニックというよりも、こころの持ち方、相手の立場に立つことが結局大切。何の気無しに発してしまうことばの怖さにも自覚したい。

2013/03/28