朝日文庫 かるい生活

著者名：群ようこ【著者】

朝日新聞出版（2021/03発売）

• ISBN：9784022620361

内容説明

漢方やリンパマッサージで体を軽くし、また着物や本、服などいらないものを一挙に手放し、余計な人間関係・しがらみも捨てる──。還暦を過ぎて様々な変化を経験し、たどり着いた境地とは。心身共に健康的になっていく日々をつづる爽快エッセイ！