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【YouTubeチャンネル登録者数・計45万人超え 人気Vlogger5名が登場】
心地よい暮らしを楽しんでいるVloggerによる
毎日を機嫌よく過ごすための「おうち習慣」
飾らない、心地よい暮らしの動画が魅力的なVloggerの方々の、ごきげんに過ごすためのおうち時間の過ごし方や、ルーティン、空間作づくり、家事、暮らしで大切にしていることなどについてをまとめました。
「おうち時間をダラダラしてしまいがち」
「なんだか毎日モヤモヤする」
「つい部屋も時間も乱れがちになってしまう」
…そんな悩みを抱えている方にもおすすめの1冊です。
おうち時間を豊かにするための習慣や工夫はどれも簡単なものばかり。1つずつでも取り入れていけば、心や暮らしのモヤモヤが晴れて、1日1日を大切に・前向きに過ごしたくなっていきます。
暮らしを見直すことの多い今だからこそ、取り入れたくなるアイデアが満載です。
【心地よい暮らしの動画が魅力的な人気Vlogger5名が登場】
Style 1：kuchinashi*さん
Style 2：Tommyさん
Style 3：Namiさん
Style 4：shu kurashiyasukuさん
Style 5：Hanayuriさん
目次
表紙
イントロダクション
目次
Style1 kuchinashi*さん「自分にやさしくコツコツと。積み重ねて愉しむ穏やかな日常」
心が軽くなる習慣1 #旬の食材は素材を生かして
心が軽くなる習慣2 #曜日ごとの切り替えスイッチ
心が軽くなる習慣3 #温かい飲み物でリラックス
心が軽くなる習慣4 #「ひとり時間」をじっくり愉しむ
心が軽くなる習慣5 #窓際で感じる自然
心が軽くなる習慣6 #休日は時間にとらわれない
マイペースに愉しむ平日ルーティン
心地よい空間 #開放的でフラットな部屋
暮らしのアイデア1 大切な食雑貨は丁寧にお手入れ
暮らしのアイデア2 お愉しみの週1カレーのススメ
暮らしのアイデア3 気分をあげるちょこっと掃除の必需品
Column1 愛用のフィットネスグッズ
Style2 Tommyさん「余白が生みだす幸せ。だから今日も家時間がいちばん」
心が軽くなる習慣1 #こまめな片付けと掃除
心が軽くなる習慣2 #四季を取り入れる
心が軽くなる習慣3 #上質な眠りを追求する
心が軽くなる習慣4 #夕食は一汁一菜で体にやさしく
心が軽くなる習慣5 #週1の断捨離
暮らしの余白をつくる平日ルーティン
心地よい空間 #ホテルライクな部屋
暮らしのアイデア1 部屋づくりふたつのこだわり
暮らしのアイデア2 きっちり収める気持ちのいい収納術
暮らしのアイデア3 家時間がご機嫌になるもの選び
Column2 私の宝物
Style3 Namiさん「毎日がんばる私へ。デトックスとときめきのご褒美を」
心が軽くなる習慣1 #日々、体を愛しむ
心が軽くなる習慣2 #非日常の世界に浸る
心が軽くなる習慣3 #無心の作業でモヤモヤをリセット
心が軽くなる習慣4 #パワーをくれる大切な手紙たち
心が軽くなる習慣5 #気持ちや理想を文字に起こす
心が軽くなる習慣6 #ときめきを楽しむ食の時間
前向きな私をつくる平日・休日ルーティン
心地よい空間 #お気に入りが際立つ統一感
暮らしのアイデア1 平日を快適に過ごすための週末の家しごと
暮らしのアイデア2 癒し効果を楽しむ香りアイテム
Column3 買ってよかった暮らしのもの
Style4 shu kurashiyasukuさん「心と体の声に耳を澄ませてイキイキと暮らしを整える」
心が軽くなる習慣1 #エコな生活で心も軽くなる
心が軽くなる習慣2 #「不要」を「必要」に変える
心が軽くなる習慣3 #大切にしたくなる手しごとの道具
心が軽くなる習慣4 #いいことずくめな発酵食品
心が軽くなる習慣5 #発見や自信をくれる植物との時間
心が軽くなる習慣6 #ものの置き場は体が記憶しやすく
心が軽くなる習慣7 #家計簿をつけて暮らし方と向き合う
イキイキと暮らしを整える平日ルーティン
心地よい空間 #無添加でやさしい雰囲気
暮らしのアイデア1 自在にフィットする紙袋収納術
暮らしのアイデア2 使いやすく片付けやすいキッチンの収納
暮らしのアイデア3 環境にも自分にもやさしいナチュラルクリーニング
Column4 こだわりのテーブル
Style5 Hanayuriさん「五感を満たすスイッチで日々をアクティブ＆ クリエイティブに」
心が軽くなる習慣1 #1日の始まりに新鮮な空気と光を
心が軽くなる習慣2 #コーヒーを飲みながら1日の予定を立てる
心が軽くなる習慣3 #香りで空間づくり
心が軽くなる習慣4 #家が特別になるオフタイム
心が軽くなる習慣5 #ハンドドリップでコーヒーを楽しむ
心が軽くなる習慣6 #見て、触れて癒される植物
アクティブ＆クリエイティブに過ごす平日ルーティン
心地よい空間 #カフェのようなリラックス感
暮らしのアイデア1 心地よい空間のための植物アレンジメント
暮らしのアイデア2 機能とおしゃれを両立する収納
暮らしのアイデア3 快適なホームオフィスのつくり方
Column5 Vlog動画撮影の裏側
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