小さなことにくよくよしない８８の方法

著者名：リチャード・カールソン【著者】/和田秀樹【訳者】/フジモトマサル【イラスト】

三笠書房（2021/02発売）

• ISBN：9784837958024

内容説明

◆シリーズ累計２４カ国で２，６５０万突破の大ベストセラー！◆「いいこと」が１日２４時間起こる　世界一簡単なルール！心が乾いたとき、しぼんだとき、ムカッときたとき…「あっ」という間に気持ちがスーッと晴れる！誰でもすぐに実行できて、しかも劇的効果のあるアドバイス満載。私も思わずうなりました。　――和田秀樹◎くよくよ解消の“心理プログラム”！　心がちょっと疲れたら、この本を開いてください…●心がどしゃぶりの日も“必要”●「１時間だけ悩んで」あとは忘れる●「いちばん意見を言われたくない人」のアドバイスこそ妙薬●「理想の自分」の“自己紹介文”をつくる●自分が貢献できる“小さなこと”を探す　…etc.◆ストレスを減らし、“もっと元気で楽しい”自分になれる「心の魔法薬」みたいな１冊です◆人気漫画家フジモトマサル氏のカラー作品を１５点収録！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[パフちゃん＠かのん変更]

やらなければならないリストをこれ以上増やさない。目の前の問題に集中する。人の欠点には目をつぶる。「愛を与える人」だけが「愛を与えられる」。必要なことから手を付ける。うっぷんは早めに晴らす。体の不調は「頑張りすぎ」のサイン。目を見開いて辛抱強くすでに「手にしているもの」を探してみる。などなど

2025/01/04

[パフちゃん＠かのん変更]

いつ何をやめるかを判断する。９５％はいい人５％の不愉快な人は無視する。「うまくいった」過去の成功を思い出す。一人で散歩に出かける。ものをため込んでいるのを減らす。体が健康になると、心も健康になる。などなど・・・

2023/10/14

[*+:。.もも.。:+*]

翻訳物のせいかビニールに包まれているようなスッと入ってこない印象だった。私は一瞬では変われないらしい。

2022/05/13

[でら]

大変良かったです。　いつか英語ver.も読んでみたくなるような一冊です。　表題の通りに小さな事で悩まないような考え方が記されています。この情報が氾濫している現代社会においてこのような考え方はとても大事だと感じました。

2021/01/31

[摩周]

自分らしさとは何か？縮こまってないか？と自答する私。自分に対する期待に応えられていない。 なにが今の自分の栄養となるのか本屋で探してみる。 「なにに喜んでいる人なのかがわかる自己紹介をする」 この発想はなかった。 「今あるが、5年後なくなったら寂しいことを大切にする」この発想もなかった。 自分ができる小さなことを探して、整理してみよう。本当に大切なものを大切にしていきたい。なんだか青い鳥の話をしている気持ちになってきた。

2021/04/07