やせるスープジャー弁当100

著者名：阪下千恵

学研（2021/01発売）

• ISBN：9784058012543

内容説明

健康的にやせられるスープジャー弁当レシピ本。レシピはすべて、材料を約3分煮立ててスープジャーに移すだけ。仕事や学校などの外出先に持っていくのはもちろん、運動不足になりがちなステイホーム中のランチにもピッタリの手軽なヘルシーレシピを紹介する。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Michiko Kikuchi]

スープジャーだけじゃなく、鍋で煮込むのが必要なのね。 早起きしてみよう。

2021/11/03

[トラママ]

痩せたい…。

2022/11/06

[とことこ]

レシピとしては、手に入りやすい食材を使い、切って、時々焼いて、鍋で煮るだけ。健康的にやせることができそう。これから季節的に寒くなってくるので、温かいスープを頂けるのはうれしい。

2022/09/15