はずかしかったら やってみて！

著者名：オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/垣内磯子

主婦の友社（書籍）（2021/01発売）

• ISBN：9784074462797

内容説明

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累計18万部超え！子ども自身で感情コントロールができる呼吸メソッド絵本シリーズに“恥ずかしがりやさん”向けの1冊が登場

「すぐ怒る」「なかなか眠れない」「こわがり」……。子どもが抱きやすいネガティブな感情を、ユニコーンのこども・ガストンといっしょに簡単な呼吸法で手放していくフランス発の絵本シリーズ。子ども自身で気分を前向きに切り替えられる力を育み、自ら問題を解決する子に導きます。６冊目となる本書のテーマは「恥ずかしがり屋」。「人の注目を浴びるのが苦手」「初めての人とは話せない」「注目の的になると隠れたくなる」……など、シャイな子どもの子育てに悩むママ・パパにおすすめです。
【シリーズ紹介】
『おこりたくなったら やってみて！』
『かなしくなったら やってみて！』
『こわくなったら やってみて！』
『ねむれなかったら やってみて！』
『やきもちやいたら やってみて！』


オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ：パリ第3大学で児童心理学に主眼をおいた情報とコミュニケーションに関する修士号を取得。10年間アニメ制作に携わったのち、児童書の作家としてガストンシリーズでデビュー。ソフロロジーによるセラピーのメソッドを学び、教育機関などでワークショップなども行っている。

垣内 磯子（カキウチイソコ）：東京都出身。早稲田大学仏文科卒業。詩人としてデビューし、絵本・童話作家、翻訳家として活躍。早大小野梓賞、サンリオ詩とメルヘン賞などを受賞。詩集に『春の通信簿』、絵本に『よるのとこやさん』など多数。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[読書は人生を明るく照らす灯り]

めちゃ共感！大勢の前で、お祝いされると恥ずかしい。誕生日って恥ずかしいかも。呼吸で気持ちを楽に出来る！って素敵だし、強くなりたい対象がトラなのも素敵

2023/10/16

[Cinejazz]

〝ユニコ－ンの子＜ガストン＞くん､きょうの気分はどう？･･･「恥ずかしい」ってかい･･･〟子どもが抱くネガティブな感情を､簡単な呼吸法で気分を和らげる方法を紹介した､フランスの絵本シリーズ。６冊目のテーマは「恥ずかしがり屋」からの解放編。

2024/12/14

[遠い日]

「ガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズ。この巻は、恥ずかしさを乗り越える方法。恥ずかしいという気分を置き換える。客観視することで、これなら囚われた気分を逃すことができそう。恥ずかしいという気分は自分を萎縮させ、本来の自分が引っ込んでしまう。もじもじ、いじいじを手放そう。

2021/08/08

[きささ]

発表会のリハーサルで恥ずかしくてできなかった3歳のために借りてみた。このシリーズは幼児向けにソフロロジー的な呼吸でいろいろな気分をコントロールするハウツー。呼吸で解消するというのはピンとこなかったようだけど、感情や気分の程度を把握したり表現することの助けになったよう。これのおかげかはわからないが発表会は大成功。

2024/02/13

[asisa]

ガストンの気分を整える絵本シリーズ。今回は紫色の恥ずかしがりやガストン。誕生日で嬉しいはずなのに、みんなに注目されるのは恥ずかしい。そんなガストンの可愛い対処方法は…。