「後回し」にしない技術

著者名：イ・ミンギュ【著】/吉川南【訳】

文響社（2021/01発売）

• ISBN：9784866513331

内容説明

憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのか？　韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術！

◆掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう
◆スケジュールは逆から立てなさい
◆「ひそかな誓い」はかなわない
◆大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由
◆最初の1％の行動に全力を注げ…etc

嫌なことを先延ばしにせず、「やらなければいけないことを、今すぐやる」ために必要なのは「意志」ではなく「技術」だった。「たった1%の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につける秘訣を伝える。実行力を発揮するプロセスを「決心」「実行」「継続」の３つのフェーズに分け、心理学に基づくノウハウや考え方を解説する。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[とも]

オーディオブック 聞いたことのある話しかなって読み始めたけど ストンッって落ちるところが何度もあって面白かった。 成功するまでやる。 人のやらないことをやる。 教えるつもりで学ぶ。

2022/12/11

[レアル]

「時間がない」のは言い訳で、言い訳している暇（時間）があったら今すぐやろう。その際には締め切りから逆算する。もし思い浮かべていたものがダメなときの為に代案を用意しておくなど、自分ではなく環境をコントロールする。中でも私が一番刺さったフレーズは「本を買ったら１ページはその日に読む」で私はこれをただ今実行中である。おかげで今月は「時間がない(笑)」わりには結構読めたかな。表紙の文言ではないが「人生で最も破壊的な単語は【あとで】である」らしい。

2023/08/31

[き]

「Think Big Act Small」大きな目標や夢を思い描き、小さなことから行動していくこと、この言葉が今の自分に響いた。

2022/03/28

[あちゃくん]

つい最近も逃した/失敗したと思うことがあったので、耳の痛い話が多かったです。

2023/09/04

[かおりんご]

自己啓発本。10分でも15分でも取り組んでみる。明日にのばさず、今から始める。なりたい姿や目標から、トップダウンで現在すべきことを導き出して取り組む。No action, No change.

2022/09/15