内容説明
あの歴史上の美女はなぜ長生きだったのか？
イラストともに美女の長寿・美容食を紹介！！
＊80歳前後まで生きた？！卑弥呼の好物は菜茹（野菜スープ）
＊絶世の美女・小野小町の好んだコラーゲンたっぷりの熊の掌料理
＊恋多き平安美女・和泉式部「みそつゆ」（味噌汁）を好む
＊11人の子を産み71歳の天寿を全うした前田まつ（前田利家の妻）。常に玄米ご飯と大豆１００％の味噌汁
＊尼将軍・北条政子の日常食
＊楊貴妃の美白メニュー
など、古代から現代まで30人以上の女性の食生活を文献をもとに解説。
美女は食物の選択が上手です！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
アカツキ
8
縄文土器のビーナスから森光子さん、海外の伝説の美女や長寿女性まで、古今の美女が好んで食べた長寿食、美容食について書かれた本。当時の食事情についても言及されていて面白く、歯切れのよい文章が快い。女性だけでなく男性たちの食についても本を書いてほしくなる。2026/03/14
千頼
2
食に関する記録としても、歴史本としてもとても面白かった。コラーゲンだのリコピンだのって効能は知っていたけど、ふーん‥で終わっていたが、具体的な名前が出るとやってみようかな‥になる。【図書館本】2024/04/27
ことわママ
0
学生の頃、歴史が好きだったということもあり、こういう切り口で紹介されている本に興味を持ちました。やっぱり納豆、きな粉、梅干しを食べた方がいいねんなぁ。2025/06/18
