別冊ESSE<br> 糖質オフのやせ献立 冬

個数:1
紙書籍版価格
¥550
  • 電子書籍
  • Reader
  • ポイントキャンペーン

別冊ESSE
糖質オフのやせ献立 冬

  • 著者名:ESSE編集部
  • 価格 ¥550(本体¥500)
  • 扶桑社(2020/12発売)
  • 3月の締めくくり!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント30倍キャンペーン(~3/31)
  • ポイント 150pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784594616410

ファイル: /

内容説明

マネしてつくれば、自然に糖質オフダイエット!
空腹感なしのダイエットなら「糖質オフ」がやっぱり手軽。

でも「毎日は面倒」「メインおかずで息切れしちゃう」という声も。
そんな読者の声に応えて、ESSSEからマネすれば糖質オフになる「ダイエット献立」をご用意しました!

どどんと2か月分の「やせ献立」は、つくって食べれば、自然と糖質オフ生活に。
大根、白菜、ゴボウなど、冬の旬野菜もたっぷりなので、季節感を楽しみながらダイエットできますよ。

短期間で効果を出したいなら、50代でマイナス26kgした、柳澤英子さん考案の「糖質オフワンプレート献立・2週間分」もおすすめです!


※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。