内容説明
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神崎恵をつくる、素肌とからだのすべて。
スキンケア、ボディケア、ヘアケア、インナーケア、そしてボディトレーニング。
神崎恵の“ベース”ができるまでを、丹念に写真で追いました。
具体的な“肌のつくり方”や“髪の乾かし方”などのHow toはもちろん、“自分磨き”のモチベーションを上げてくれるボディビジュアルまで、オールカラーで表現した圧巻の192ページ。
もちろん本人愛用のビューティアイテムも一挙紹介します。
著者初の大型ビジュアルビューティブックがついに登場！
【著者プロフィール】
神崎恵 （かんざき めぐみ）
1975年神奈川県生まれ。３人の息子をもつ母。
本人が主宰する、ひとりひとりにカスタマイズしたメイクや生き方を提案するアトリエ『mnuit』は、募集開始とともに満席。
日常から特別な瞬間まで、女性たちをキレイに導くメソッドを提供する。
『MAQUIA』『美的』『VoCE』『otonaMUSE』など、美容誌を中心に毎月数多くの雑誌、イベントなどで活躍中。
自ら試し、本当にいいと実感できるものだけをすすめるスタイルが世代を問わず支持されており、自身のInstagramのフォロワー数は47万人を超える（2020年10月時点）。
著書累計発行部数は、134万部を突破。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ろこん。
10
何度眺めても美しい！でもこれだけのケアをしているなら納得。上辺の作り方ではなくその前、フェイスケア、ボディケア、ヘアケア、インナーケア、その他小さな綺麗のカケラを教えてくれる一冊。トレーニングもかなりしっかりやっていて、ぽわんとしてるだけじゃ美人は作れないよねと納得。一度心から「わたしっていいな」と思ってみたい。これを参考に継続したら、かなり変われるのではと思わされた。それにしても、ほんとに美しいな😍2023/05/05
miho
8
【2023-083】【図/再】発売当時に購入して読んだあと手放してしまっていたのですが、久しぶりに読みたくて図書館で借りてきました。もう3年も前なのか！全く変わらないどころかますます素敵に活躍されている神崎恵さん、ほんとうにあっぱれ。ボディケアのビフォアフが衝撃的。到底マネはできませんが、これからも憧れの存在であり続けると思う…！2023/11/04
akaichihiro
5
一日髪型を3回変えるってトンチキな美容術を伝授されていてちょっと笑った方ですがコンスタントに本出されるのはニーズもあるのね。キレイナのはキレイ。2023/05/20
mach55
5
ますます美しくなる神崎さんの要素がたっぷり詰まっていて、説得力はゆるぎません。一般の人の心に並走してくれるお人柄が、この本でもしっかり反映されていて励みになります。 とにかく、自分を労わることと、肌も髪もボディも丁寧に取り扱うこと。 『一緒に頑張りましょう！』と、数々のノウハウやモチベーションの提案に刺激をいただき、ちょっと気を引き締められ、頑張ろ！と思えます。だらけてしまう気分も否定されることなく、そんなときもあるある！と受け止めてくれるのもまた良いところです。2021/05/29
maitake330
4
ファッションやメイクは抜きで、恵さんのスキンケア(外出しない日も日焼け止めと下地までがスキンケア)、ヘアケア、インナーケア(食べ物、睡眠、ストレス、デリケートゾーン等込み入った話まで)、パーツ別のボディーケア、トレーニング等ケア全般の一冊。すべての工程が恵さんの写真で紹介されていて美しい！！綺麗でいようとすることで自分を愛する気持ちが伝わってきた。全部は真似できないけど、月2回のネイルオイルや、旅行等で紫外線を浴びる予定がある場合は一週間前からビタミンサプリを飲んで抵抗力を高める等取り入れようと思う。2022/11/03
