ハンカチは５枚あればいい

著者名：阿部静子

すばる舎（2020/12発売）

• ISBN：9784799109403

内容説明

生活が変わるシニア世代は、家の片づけを始めるチャンス。子どもが独立したので、ものを減らして夫婦の暮らしをリスタートしたい、体が不調になる前に家事がラクにできる家にしたい、自分のものを子どもに整理させるのは悪いので、そろそろ終活を始めたい…。でも、ものがあふれた家に住んでいるシニア世代は、どこから手をつけていいのか途方にくれている人も多いはず。
仙台で整理収納アドバイザーとして活躍する著者は、4年間で5000人以上の生徒さんを指導、その中で60代以上が約７割。シニア世代に向けた「考えないで、小さくラクな暮らしが実現できる」コツを伝授。
具体的で前向きなアドバイスに背中を押され、気づいたら「もう使わないもの」をどんどん手放せている……！
「捨てられない」方こそ、効果のほどを実感してください。

目次

序章　始める前に読んでほしい「もう使わないものだけ手放す」５ポイント
PART1　まずは片づけの弾みをつける「玄関」からスタート
PART2　ストレスナンバー1の「クローゼット」は早めに解決
PART3　毎日使う「キッチン」で使いやすさを実感する
PART4　「リビング」を片づけて家全体を心地良い雰囲気に
PART5　楽チン「洗面所・浴室」はサクサク終わらせる
PART6　難関「押し入れ・納戸」の片づけは一番最後に挑戦
特別編　片づけ実例「ものが減ってハッピーになった」