自分を傷つけながら生きるなんて、あんたどれだけドMなの？

著者名：堀ママ

ダイヤモンド社（2020/12発売）

• ISBN：9784478110867

内容説明

「だいじょうぶ。心と体の悩み、あたしがぜんぶ答えてあげる。」
Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワーわずか１年で１２万人突破！！
出雲大社参道で約１００年続く老舗漢方薬局の四代目でありながら、インスタのオネエメッセージが大人気。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[あっか]

ベストセラー本の血流シリーズで有名な、出雲漢方薬剤師・堀江昭佳さん。…の、大人気インスタでの名義・堀ママとして初の著書。いやーめっちゃ面白かった！し、あとがきでもクライアントさんの言葉として書かれているように、脳にスッスッと入ってきます。婦人科を専門として20年＆5万件を超える女性を見てきた心と体へのアドバイスはとても説得力があります。本のタイトル的にマインド系かと思いきや、プロとして体への具体的なアドバイスもしっかりある。むしろ、心なんてなかなか変えられない、体から変える、というのは確かにそうだな〜→

2023/05/13

[ﾕｽﾞﾙ]

読書ノート用、再読処分。

2022/11/29

[ヨハネス]

読んでびっくり、血流本で有名な漢方薬剤師の堀江昭佳さんだった。昭和歌謡推し、50代以上にしか通じないと心配したが、インスタ写真を見たらこの方お若いのね。更年期でホットフラッシュがある人は熱中症リスクが高い、ウォシュレットのビデは細菌性膣症(におい）の原因かも、汗は血液から作られるので汗をかきすぎると血流が減る、タンパク質は悪玉菌のエサだから食物繊維をセットで摂ること、など個人的に大切な知識が得られた。でも、それをオマケにした軽いエンタメ本みたい。

2021/09/25

[tori]

平積みされた本書に何度か出会ううちに【血流がすべて解決する】の堀江さんが作者だと知りました。カミングアウトは意外でしたが、だからこそ女性の身体に真摯に寄り添ってくださるのだと身に染みて感じました。 本作はまた違った目線から、私たちが毎日を穏やかに生きられるようになるヒントが散りばめられています。

2021/06/16

[ゆき]

薬膳の方から紹介されて読了。漢方薬剤師の堀ママが疲弊した心をオネェ言葉で癒してくれます。心の健康は身体から。根性論ではなく、心理的にも漢方的にも色々な視点から人間本来の自分の心も体も大切にする仕方を思い出させてくれます。オネェ言葉はスッと心に入ってきて素直に受け止められちゃうの本当不思議です。

2021/05/28