生き方は、選べる。

著者名：クリス・モンセン

フォレスト出版（2020/11発売）

• ISBN：9784866801087

内容説明

■OLDからNEWの時代に変化する今。
あなたはどっちを選びますか？

チャンネル登録者数37万人、トータル再生数2500万回超の
人気YouTubeチャンネル「クリスの部屋」の
クリスによる“新時代を生きるすべての人”へのメッセージ。

「僕たちはこれまでのやりかた、生き方をしていていいのかな？
あなたは正直どう思う？」

「この大きな変化は
生き方、働き方を変えるチャンスだ」

「今の僕たちに必要なのは、一人一人が自分の心と本気で向き合うことだ」

「もっというと、今、自分の心とちゃんと向き合うことができたら、
あなたが心から望む方向に進んでいける。
時代の変化という追い風が吹いているから」

「クリスの部屋」では語られなかったエピソードと深いメッセージ

2015年に開設されて以来、熱い支持を集めてきた「クリスの部屋」。
そこでは一切語られてこなかったクリスの個人的エピソードから
つむぎだされる深いメッセージ。

そして、ライフコーチとしての使命である
現実を変えていくさまざまなワークをお伝えします。

この大きな変化の時代に
みずから望んだ道を歩き続けるため。

強力なガイドとなる１冊が誕生しました。

■本書の目次
Chaper1　いつまで「そこ」にとどまってるの？
Chaper2　僕らを縛りつける「鎖」は何か？
Chaper3　自分にウソをつくのは、もういい加減やめよう！
Chaper4　とりあえず飛び降りてみよう。物語はそれからだ
Chaper5　何が起きても「大丈夫」でいられる自分になる
Chaper6　フォーカスを変えると現実が変わる
Chaper7　問題先生、ありがとう
Chaper8　自分のことを一番信頼してあげて、最高の人生にしていこう！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ヨー]

凄くよかった！また読み返したいしめちゃオススメ本

2021/01/15

[BOY-KEN.]

マインドと心は似たようで全くの別物であり、マインドは理性や危機管理能力のようなのもの。心は自分が本質的に求めているもの。マインドではなく心主体で生きていくことを勧められている。 自分の合わない仕事や、苦手な相手と付き合い続ける行為は自分を自ら傷付ける行為である。 所々でワークショップもあり、自分を俯瞰視することができる良本であった。 もっと自分に素直に、生きていこう。

2021/10/04

[Go Extreme]

いつまで「そこ」にとどまってるの：ホントはどうしたい　心から欲しい？　僕らを縛りつける「鎖」は何か：心とマインド　生き残る　本能→人生　当たり前を剥がす　自分にウソをつくのはもういい加減やめよう：好きなことは道をつくる　今変える　とりあえず飛び降りてみよう。物語はそれからだ：失敗は成長のプロセス　何が起きても「大丈夫」でいられる自分になる：自分にウソをつかない　幸せ≠完璧　フォーカスを変える→現実が変わる　問題先生、ありがとう：何を教えようとしているのか　自分のことを一番信頼し最高の人生にしていこう

2021/04/21

[関 峻之介]

「自分の気持ちにウソをつかない」っていうことを、あなたのサザンクロス（南十字星）にしてほしい。自分の気持ちにウソをつかない。そうである限り、あなたは自分の進むべき方角、ビジョンを失うことはない。（p.129）

2022/05/22

[う みの]

・心とマインド：心は本当の幸せを知っている。マインドは恐怖を避けるための理性や常識。群れて生きるほ乳類が、集団内でのステイタスを下げないように生み出したのがマインド。心のコンパスに従うこと。 ・マインドが気にする常識は変更される可能性が高い。自らバタフライにもなれる。 ・不安や恐怖はなくならない。確り向き合う方が良い。 ・問題は混ぜずに1つずつ向き合う。 ・幸せになることは、完璧になることじゃない。 ・ポジティブなところに意識を集めると自分で運もリフトできる。 ・重要でなく緊急のものは人に任せちゃう。

2024/05/12