失われた体の力がよみがえる 免疫力学

著者名：井本邦昭/人体力学編集室

世界文化社（2020/10発売）

• ISBN：9784418204199

内容説明

本書で紹介する体操、呼吸法の実践することで、免疫力がアップし全身の不調や様々な症状が消えていきます。その場しのぎで痛みを取るといった対症療法ではなく、抜本的な体質改善で自然治癒力がアップします！70年間人を診続けており、予約困難の人気の著者の技術であなたの身体は生まれ変わります！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[クロネ]

図書館にて新刊本だったのでぱらっと。このご時世ですので、免疫力をつけるのも大事かなと。しかし、中身は整体ですね。本見ただけでは正確な動きを出来るかが、分からないので、行動には移しませんでした。。こういうのは実際やっているのを一度でも見てもらった方が早そうですね。なので、動きは覚えてませんが、免疫力upのためにも出来るだけ身体は動かさなくてはなと思いました。

2021/02/21