幻冬舎単行本<br> ハーバード大学医学部で研究してわかった、「絶対に失敗しない」5つの健康習慣

個数:1
紙書籍版価格 ¥1,650
  • Kinoppy
  • Reader
  • ポイントキャンペーン

幻冬舎単行本
ハーバード大学医学部で研究してわかった、「絶対に失敗しない」5つの健康習慣

  • 著者名:髙橋栄【著】
  • 価格 ¥1,485(本体¥1,350)
  • 幻冬舎(2020/10発売)
  • 寒さに負けるな!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント25倍キャンペーン(~1/17)
  • ポイント 325pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)

ファイル: /

内容説明

肥満、不眠症、ストレス、飲みすぎ、勃起不全、すべての悩みをこの1冊で解決。ハーバード大学医学部で学んだ超一流の精神科医だからわかる、読んだら目からウロコの画期的健康法!

第1章 食欲に打ち克つ
第2章 減酒で人生を充実させる
第3章 欲を分散して依存を抑制する
第4章 ED治療こそが集大成
第5章 眠りを変えれば人生が変わる
第6章 ストレスと共生する